💰 Kumar Bağımlılığı (Kumar Oynama Bozukluğu)

🔹 Tanım:

Kumar bağımlılığı, kişinin para kazanmak amacıyla şansa dayalı oyunları (örneğin bahis, tombala, poker, loto, online kumar vb.) kontrolsüz şekilde oynaması ve zarar görmesine rağmen duramaması durumudur.

Tıpta bu durum “patolojik kumar oynama” veya “kumar oynama bozukluğu” olarak adlandırılır.

Bu bir davranışsal bağımlılıktır, yani kişi bir maddeye değil, bir davranışa bağımlıdır.

🔹 Kumar Bağımlılığının Özellikleri:

• Kişi kumar oynamayı durduramaz.
• Kaybettikçe daha fazla oynayarak kaybını geri kazanmaya çalışır.
• Borçlanır, yalan söyler veya gizler.
• Günlük yaşamı, işi, ailesi kumar yüzünden aksar.
• Kısa süreli “kazanç” veya “heyecan” duygusu, beynin ödül sistemini uyarır (tıpkı madde bağımlılığında olduğu gibi).

🔹 Kumar Türleri:

• Klasik kumar: Rulet, poker, tombala, loto
• Spor bahisleri: Maç sonucu tahminleri, online bahis siteleri
• Online kumar: İnternet üzerinden oynanan sanal oyunlar
• Diğer: Slot makineleri, yarış tahminleri, mobil oyun içi bahisler

🔹 Belirtileri:

• Sürekli kumar oynamayı düşünme veya planlama
• Kaybettikçe “bir dahaki sefere kazanırım” düşüncesiyle ısrarla devam etme
• Zaman ve para kaybı yaşamasına rağmen duramama
• Yalan söyleme, gizleme veya borç alma davranışları
• Kumar oynamadığında gerginlik, sinirlilik, huzursuzluk hissetme
• Sosyal, mesleki veya aile yaşamının bozulması
• Başka sorunlardan kaçmak için kumara yönelme

🔹 Nedenleri:

Biyolojik Etkenler:

• Beyindeki dopamin (haz ve ödül hormonu) sisteminde bozulma
• Genetik yatkınlık (ailede bağımlılık öyküsü)

Psikolojik Etkenler:

• Stres, depresyon, yalnızlık
• Kaygıdan veya başarısızlıktan kaçma isteği
• Kontrol yanılsaması: “Bu kez şans bende” düşüncesi

Sosyal Etkenler:

• Kumarın yaygın olduğu çevre veya arkadaş grupları
• Kolay para kazanma arzusu
• Reklamlar ve internet siteleri aracılığıyla teşvik

🔹 Kumar Bağımlılığının Sonuçları:

🧠 Psikolojik:

• Depresyon, kaygı, pişmanlık
• Uyku bozukluğu
• Suçluluk ve utanç hissi
• Dürtü kontrolü zayıflığı

🧾 Ekonomik:

• Borçlanma, kredi çekme
• Aile mallarının satılması
• İflas veya ekonomik çöküş

🏠 Sosyal:

• Aile içi güven kaybı, boşanma
• İşten çıkarılma, okul başarısızlığı
• Suç davranışlarına yönelme (hırsızlık, dolandırıcılık vb.)

🔹 Kumar Bağımlılığı Tedavisi:

1. Psikoterapi:

• Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT): Kişinin yanlış inançlarını (örneğin “şans bana dönecek”) değiştirmeye ve dürtü kontrolünü geliştirmeye yardımcı olur.

• Motivasyonel Görüşme: Kişinin bırakma isteğini güçlendirir.

• Grup terapileri: “Gamblers Anonymous” (Adsız Kumarbazlar) gibi destek grupları.

2. İlaç Tedavisi:

• Bazı durumlarda depresyon veya dürtü kontrolü için antidepresan ya da dopamin dengeleyici ilaçlar kullanılabilir (hekim kontrolünde).

3. Aile ve Sosyal Destek:

• Ailenin desteği, finansal kontrolün paylaşılması
• Kumar tetikleyicilerinden (örneğin internet siteleri, arkadaş çevresi) uzak durmak

🔹 Önleme ve Korunma:

• Kumarla erken yaşta tanışmayı önlemek
• “Kolay para kazanma” düşüncesine karşı bilinçlenmek
• Stres ve sıkıntı durumlarında sağlıklı baş etme yolları öğrenmek
• Maddi konularda gerçekçi hedefler belirlemek
• Teknolojik platformlarda kumar sitelerine erişim engeli koymak

🔹 Unutma:

Kumar bağımlılığı bir irade zayıflığı değil, tedavi edilmesi gereken bir psikolojik bozukluktur. Erken fark edilirse, tamamen kontrol altına alınabilir.